[질문] *20일동안 아침:밥 점심:샐러드 저녁:X 운동안하고걷기정도만하면몇키로정도빠질까요

조회수 20 | 2012.02.12 | 문서번호: 18437266

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.13

60kg기준 약간빠르게 30분걷기 120kcal소모되고,쌀밥은 1공기(210g)313kcal이며,야채샐러드는 1소접시(123g)123kcal입니다.운동병행하셔야 살이빠집니다.

[무물보AI]

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