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[질문] 1주일에5kg빼는법

조회수 22 | 2012.02.12 | 문서번호: 18435446
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.12

단기간에살을빼시는것으로는줄넘기가가장효과가좋습니다.운동전녹차한장정도를마시고,간단한스트레칭을한뒤줄넘기30분정도하세요.꾸준히하시면효과가큽니다

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