지식로그

[질문] 살찌고있는데 저남자 이제고3이라 밖에서운동할시간이거의없어요 집에서30분정도효율?

조회수 4 | 2012.02.10 | 문서번호: 18426376
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.10

트위스트런이라고아시나요?실내에서운동이가능한데요전신운동이라효과도좋다고해요칼로리소모량은20분에70kcal정도된다고합니다.30분이면105kcal정도

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고3 남자인데 살빼는 방법좀요 고3이라 운동할시간은없어요
[연관] 남자가 실내싸이클운동하려는데 주 3회가적당한가요? 하루 40분씩
[연관] 남자가 실내싸이클운동하려는데 주 3회가적당한가요? 하루 40분씩
[연관] 고3인데요~ 운동할시간이없어요ㅠ독서실갓다와서30분정도요가하면살빠질까요??
[연관] 지금 남자3명에서 할거없이 앉아있는데 뭘하면 시간을 보람차게 보낼것같아요?
[연관] 고3남자인데 살빼는법좀요
[연관] *특중3남자인데좀말라서그러는데지금시기에어떤운동을하면좋을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?