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[질문] 살안찌는체질인데살찌려면어케야되나요?운동해서근육말고살로만ㅠ급함제발요ㅠ

조회수 16 | 2012.02.08 | 문서번호: 18417494
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.08

3끼의식사균형있게규칙적이루어져야함.체중증가보충제(게이너보충제)드세요.간단하게먹을수있으서도,칼로리를채울수있고,영양분이충분한것은보충제외엔거의없음

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