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[질문] 종아리알이딱딱해져서주무르고때리고안마기계가튼거하고다해봤는데두안빠져요빼는방법

조회수 112 | 2012.02.07 | 문서번호: 18412975
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.07

두손을세워서발목부터무릎까지탁탁쳐주세요.엄지손가락으로종아리가운데를발목부터중간까지꼭꼭눌러주세요.주먹으로종아리옆을가볍게두드리면서왕복합니다.

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