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[질문] 종아리알빼는방법여매일주무르고있어서알이좀빠지긴빠졌는데안주무르면담날좀단단해지

조회수 31 | 2010.04.22 | 문서번호: 12361191
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

적당히 주물러주시면 효과가있습니다. 운동과 병행해주시면 효과가 배가되겠죠~ 또한, 계단올라가실때발앞꿈치로만올라가세요! 감사합니다^^

[무물보AI]
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