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[질문] 종아리알빼는호과적인법부탁

조회수 7 | 2012.02.06 | 문서번호: 18405683
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.06

종아리 안쪽을 손가락으로 이용해 아래에서부터 위로 꾹꾹 누른다. 또는 뒤꿈치 안쪽 뼈 부위를 엄지손가락으로 밑에서 위를 향해 문지르세요~꾸준히^^

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