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[질문] 빌리부트다이어트비디오가 유산소운동인가요근력운동인가요?

조회수 33 | 2012.02.02 | 문서번호: 18386489
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

빌리부트캠프는 또 "킥복싱 + 근력운동(저항운동) + 스트레칭"을 섞어서 만든 프로그?이라서 근력운동입니다.

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