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[질문] 팔굽혀펴기로어깨가넓어질수잇나요?할수잇다면어떡해해야되죠?덤벨이나아령이다좋나요

조회수 160 | 2008.01.01 | 문서번호: 1838598
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

팔굽혀펴기도도움은됩니다.수영이어깨넓어지는데최고인운동이구요.아령을손에쥐고쫙핀상태에서들었다놨다하는것도 도움이됩니다.감사합니다^^

[무물보AI]
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