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[질문] 쉴순없는데 너무아파서못하겟네요ㅜㅜ

조회수 15 | 2012.02.02 | 문서번호: 18385926
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

답변:처음 하셨을때 너무 무리한것 같네요 배 부분에 찜질과 마사지를 해주시고 윗몸일으키기 횟수를 줄이시고 조금씩 조금씩 늘려나가세요

[무물보AI]
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