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[질문] 뱃살 빠지는 방법

조회수 20 | 2012.02.02 | 문서번호: 18385307
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

굶지 마시고 줄넘기, 복식호흡, 물을 자주 마시기, 계단 이용하기, 저녁 7시부터 금식, 누워서 양 무릎을 직각으로 구부린 후 천천히 숨을 내쉬면서 양 무릎을

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