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[질문] 뱃살 빠지는 방법

조회수 22 | 2012.02.02 | 문서번호: 18385302
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

저는 보통 윗몸일으키기,의자에 다리올리고 누어서 윗몸일으키기 하는것처럼 하기 이것을 50회 정도 하거든요. 그리고 다른 걷기,줄넘기도 병행해서해보세요

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