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[질문] 이유없이힘들고지치고우울하네요속답답하고시간가는것도두렵고..제게필요한게뭘까요

조회수 17 | 2012.01.27 | 문서번호: 18358953
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

좋아하는음악을틀어놓고따라부르거나춤을춰보세요몸을움직이면스트레스가풀린다고해요산책이나운동도굿달콤한음식도좋구요일단마음을편안하게가지시는게좋아요^^

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