상추 3~4장을 전자렌지(혹은 가스불)에 구워 수분을 모두 없앤 마른 상추를 곱게 빻아서 가루로 만든 후, 양치질할때 치약 위에 조금씩 뿌려서 양치질 해보세요
당신은 어느 그룹입니까?