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[질문] 근육형비만인데 어떻게 살빼야 할까요?

조회수 17 | 2012.01.26 | 문서번호: 18351972
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.26

1.달리기보다는오래걷기가좋고운동후마사지나족욕,반신욕등으로피로를풀어준다 2.물또는따뜻한차를많이마신다 3.동물성단백질보다는식물성단백질을섭취한다.

[무물보AI]
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