지식로그

[질문] 근육형비만인데 어떻게 살빼야 할까요?

조회수 17 | 2012.01.26 | 문서번호: 18351972

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.26

1.달리기보다는오래걷기가좋고운동후마사지나족욕,반신욕등으로피로를풀어준다 2.물또는따뜻한차를많이마신다 3.동물성단백질보다는식물성단백질을섭취한다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?