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[질문] 아침점심저녁운동해도지장없겟죠

조회수 61 | 2012.01.22 | 문서번호: 18335965
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.22

가벼운 운동은 상관없지만 무리해서 하면 오히려 역효과가 갑니다. 아침점심저녁 하고싶으면 최대한 가볍고 짧게 여러번하세요^^

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