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[질문] 뱃살 빼는 방법쫌가르쳐주세요~ㅜ (약간복근잇게할려면어떤운동을해야하나요?)*여자임

조회수 231 | 2008.01.01 | 문서번호: 1833432
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

일단 바닥에 누우셔서 다리를 일자로 하구요 다리를 올렸다가 내렸다가 하는것을 반복하세요. 또 윗몸일으키기가 뱃살과 복근에는 제일 좋답니다.

[무물보AI]
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