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[질문] 근력운동

조회수 9 | 2012.01.21 | 문서번호: 18332851

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.21

근력운동은운동기구에따라1.머신을이용한운동2.덤벨또는바벨과같은도구를이용한프리웨이트3.체중을이용한운동이있습니다.질문을더길게써주시면더명확한답변가능

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