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[질문] 다리알터트리는방법좀ㅜㅜ터트리는거

조회수 254 | 2012.01.20 | 문서번호: 18325064
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

종아리알을터트리는게아니라잘마사지해서풀어주셔야죠운동①팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다②한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다

[무물보AI]
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