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[질문] 주먹힘 강하게 기르는방법좀요...

조회수 71 | 2012.01.19 | 문서번호: 18322121
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

악력은 전완근이 많이 관여를 하기때문에 그 근육을 길러야 됩니다. 가까운 체육사 가셔서 악력기 하나를 사신후 심심할때마다 하시면 됩니다.

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