지식로그

[질문] 덴마크다이어트하면서 어떤운동을해야효과가잇을까요 줄넘기사절!!

조회수 9 | 2012.01.18 | 문서번호: 18315593
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.18

기본적으로 걷기를 추천합니다. 일반적인 걷기에서파워워킹으로 강도를 높이면 효과적 입니다 요요현상을 막기위해 자기전 윗몸일으키기를 해주시는게 좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 덴마크다이어트할때 어떤운동을해야효과를더볼까요?
[연관] 덴마크다이어트를하면서어떤운동이효과적인가요 줄넘기효과있나요
[연관] 덴마크다이어트하면서운동하면효과가더클까요?
[연관] 덴마크다이어트를운동과병행할때운동얼마나해야좋을까요
[연관] 덴마크다이어트를운동과병행할때운동얼마나해야좋을까요
[연관] 덴마크다이어트하면서같이할운동좀추천해주세요
[연관] 덴마크다이어트 몇주동안 해야지 효과가클까?덴다하면서 같이하면좋을운동은?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?