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[질문] 똥 잘나오게 하는 음식과 운동과 지압

조회수 209 | 2012.01.16 | 문서번호: 18305914
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.16

음식으로는 채소류와 과일오 죽순,우엉,연근,귤등이 있습니다.운동으로는 다리올리기가있는데 양손을 배위에 올리고 양다리를 모아 붙인다음 들어올리면됩니다.

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