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[질문] 다리살빼는방법좀알려주세요ㅎㅎ

조회수 13 | 2012.01.15 | 문서번호: 18301351
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

누워서다리를올립니다.허리에베게를대고자전거타듯이발을굴립니다.15~20분정도해야효과가나와요.3~8분정도는앞쪽허벅지가아파요.이걸15~20분동안하시면됩니다

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