지식로그

[질문] 남자등살빨리빼는운동(여러가지)

조회수 213 | 2012.01.15 | 문서번호: 18301302
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

의자에앉아양팔을한쪽으로돌려허리를틀고양손으로의자를잡고힘을세번주세요(양쪽5회반복)/허리를숙이면서한쪽팔들어주시고다른팔은내려주세요/줄넘기도좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자살많이빠지는운동
[연관] 남자젓살은무슨운동을하면 빠지나요???
[연관] 남자 턱살빼는운동이나음식좀
[연관] 남자아랫뱃살빼는운동좀요
[연관] 남자입니다.살빼려고하는데 어떤운동이효과적일까요??
[연관] 남자입니다.살빼려고하는데 어떤운동이효과적일까요??
[연관] 남자다리살빼면서운동하는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?