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[질문] 종아리살빼는법

조회수 4 | 2012.01.13 | 문서번호: 18294337
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

안녕하세요^^헬스전문지식맨입니다.^^종아리살은 손을 벽이나 기둥에 지탱하신뒤에 발목만 들어서 몸을 올렸다가 내렷다가하세요

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