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[질문] 18층까지계단으로올라가면칼로리소비가어느정도될까여

조회수 167 | 2007.12.31 | 문서번호: 1828803
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

계단오르기는 50kg를 기준으로 10분운동을 했을 때 61kcal가 소모됩니다^^* 18층까지 대략10분정도가 소요되실테니 61kcal(50kg기준)가 소모되시겠네요^^

[무물보AI]
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