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[질문] 지금기숙사에있는데 1시에자서6시에일어나니까 아침수업시간에너무졸려워요어떻게하죠

조회수 12 | 2012.01.12 | 문서번호: 18286781
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

1.바른자세로앉으려고노력한다 2.물을자주마신다 3.규칙적인생활을한다 4.몸을움직여라 이 네가지만 실천하셔도 잠이 많이깰꺼에요! 감사합니다.

[무물보AI]
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