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[질문] 뱃살

조회수 17 | 2012.01.12 | 문서번호: 18285238
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

윗몸일으키기를하면뱃살이빠진다고믿는사람이많은데잘못된상식근육운동은지방을분해효과가적다고해요.걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을해야한다고하네요

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