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[질문] 허벌라이프 다이어트 한 일주일이상 하고잇는데요 잘하다가 저녁한끼 라볶이먹으면 망

조회수 12 | 2012.01.12 | 문서번호: 18284878
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

군것질없이 아침,저녁은 쉐이크를 드시고 점심은 잡곡밥으로 이루어진 식단을 드셔야합니다. 저녁에 허벌쉐이크가 아닌 다른 음식을 섭취하시면 효과가 없습니다

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