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[질문] 허벅지안쪽살이랑바깥쪽살빼는효과적인방법에는뭐가있나요?

조회수 31 | 2012.01.11 | 문서번호: 18283088
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.11

하늘자전거운동이라는것이잇습니다.누워서 위로 다리올려서 자전거폐달밟듯이 무릎을굽히고 하면됩니다.꾸준히 하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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