지식로그

[질문] 모자란 쪽 복근크기키우려면 어떻게 더 운동하면되는데여??

조회수 107 | 2012.01.10 | 문서번호: 18276852
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.10

다리로 덤벨처럼 드는기구가있습니다. 그걸자주해주시고, 복근은 '버터플라이'라는 운동으로하시면되구요,상체는.'굿모닝'이라는 운동을하시면됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자가 운동해서 몸에근육붙기시작하면 키안크나요
[연관] 모래주머니 양쪽합처서 4키로차고운동하면 키가안크나요??
[연관] 팔근력운동이랑 복근운동하면키안크나요?
[연관] 어깨넓히는 운동하면 키안크나요?
[연관] 복근 운동을하면 키가안크나요???
[연관] 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기하면 키안크나요? 그리고 키크는 운동 알려주세요
[연관] 키 크기에 도움되는 운동 뭐가있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?