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[질문] 목살빼려면어케하고등살은어케빼나요?

조회수 51 | 2012.01.10 | 문서번호: 18274230
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.10

등살빼는 방법은 뒤돌아서 상체 올리기,조깅이 제일 효과적이구요.목살빼는 방법은 조깅과 줄넘기가 제일 효과적입니다.등살과 목살을 빼려면 조깅은 기본입니다

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