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[질문] 목살 빼려면 어떻게 해야 되요?

조회수 99 | 2014.02.03 | 문서번호: 20368079
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.03

1.허리를펴고앉거나선자세를추한후양손을깍지끼고정수리아래뒤통수에댄다. 2.목뒷덜미의근육에감각이느껴지도록양손을아래쪽으로눌러턱이가슴에닿게한다.

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