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[질문] 일주일안에 십키로뺄수잇는 운동법이랑 식단표쫌요

조회수 13 | 2012.01.10 | 문서번호: 18274079
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.10

일주일에10kg는무리입니다.추천해드리는건아침은드시구요점심은미숫가루나,녹차나이런걸로떼우시구요저녘은왠만하면드시지말구요자주뛰고많이걷고많이서있으세요

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