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[질문] 외고입시준비해야하는데잠이넘많아요알람도못들어요잠어떻게줄이나요

조회수 17 | 2012.01.09 | 문서번호: 18269828
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

영양이부족해서일수도있으니골고루드세요.공부중에1시간간격으로스트레칭하지않으면혈액순환이잘안되서졸리고집중안된다고하네요하루에10분씩서서히잠을줄여봐요

[무물보AI]
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