[질문] 자기전에우유를마시면 아침에얼굴이안붓는다는데 사실인가요?얼만큼먹어야해요?

아니요 거짓말이에요~ 자기전에 무엇이든지 먹으면 무리가가요 잠이 안올때 따듯한 우유를 드시면 조금 해결될뿐 그 이외의 효능은 없어요^^*