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[질문] 고3이 학교다니면서 몸만드는법요ㅠㅠ 공부하구요 하지말라는거말구요

조회수 22 | 2012.01.07 | 문서번호: 18259130

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.07

복근운동 : 의자에앉아 의자 끝을 잡고 다리를 앞쪽으로 약간 구부린채 폅니다.천천히 무릎을 가슴쪽으로 가져옵니다 이걸 몇회고 반복하시면됩니다


[무물보AI]
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