[질문] 자전거 운동하면 뱃살 빠지는 효과를 얼마나 볼수 있나요?

허벅지살,종아리살 등 하체부분 다이어트에 효과적입니다. 뱃살에는 그효과가 미미합니다.뱃살빼기에는 달리기,조깅등의 운동이좋아요.좋은 하루되세요.