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[질문] 어떻게 걸으면 살이 빠지나요;

조회수 7 | 2012.01.04 | 문서번호: 18246252
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

걸을 때는 자세가 중요한데 발뒤꿈치부터 발바닥, 발가락 순서로 닫도록 하고 걷는 속도는 100m를 70초 정도의 속도로 약간 빨리 걷도록 한다.

[무물보AI]
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