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[질문] 제자리멀리뛰기 기록잘나오거나 점프력늘리려면 어떡해야하나요?

조회수 31 | 2012.01.04 | 문서번호: 18242957
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

달리기나 줄넘기 같은 다리에 힘을 기르는 운동 제자리 뛰기 같은 운동도 반복하시면서 하시면 점프력이 높아 질듯 하네요.점프력이높아지면 기록도잘나오겠죠

[무물보AI]
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