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[질문] 수영하면살얼마나빠져요?

조회수 25 | 2012.01.04 | 문서번호: 18242295
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

수영은유산소운동이기에지방을태우기에아주적합한운동입니다.특히차가운물온도때문에체온을많이손실/수영20분에- 64칼로리 소모된다고 합니다.

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