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[질문] 근력을다시 올리려면 어떻해야하조? 허벅지 뒷근육이요

조회수 27 | 2012.01.03 | 문서번호: 18239257
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

안녕하세요 지식맨입니다.스쿼트아시나요?스쿼트힘드시면 그냥 기마자세있죠?그자세처럼 앉았다가 섰다가 하시면됩니다.

[무물보AI]
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