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[질문] 방송댄스를배우면운동과뱃살빼기에효과가있나여

조회수 164 | 2012.01.03 | 문서번호: 18237012
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

댄스다이어트는 달리기나 파워워킹과 같은 효과를 볼수 있습니다.칼로리 소모량도 비슷합니다. 댄스 중간 쉴때 물 많이 드시지 마시고 3분 이상 쉬지 마세요^^

[무물보AI]
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