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[질문] 키크는데 도움이 되는 운동방법좀요

조회수 14 | 2012.01.02 | 문서번호: 18233559
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

아침저녁 기지개운동(5회반복), 농구, 양 발 간격 어깨넓이의 2배로벌리고서기. 느린속도로 천천히방바닥에 앉음.10초간 자세 유지 후 일어섬. 5회 반복 ^^

[무물보AI]
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