[질문] 키크는데도움되는운동

줄넘기, 농구, 수영, 귓구멍 입구의 아래쪽에 접시 같이 부드러운 뼈를 지압(성장호르몬 촉진), 발뒤꿈치를 들고 힘을 빼며 뒤꿈치를 다시 제자리로 놓는다 등