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[질문] 초등학생다이어트식단,운동법좀알려주셈

조회수 320 | 2012.01.02 | 문서번호: 18233047
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다다이어트엔유산소운동

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