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[질문] 50kg인데 5kg정도빼려는데한달만에가능하겟죠?어떻게해야요요없이5kg뺄수잇을까요?

조회수 21 | 2012.01.01 | 문서번호: 18225703
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.01

식이조절을잘해야합니다.무조건굶으면폭식해서요요올수있으니식사량을천천히줄여나가세요.인스턴트끊으시고,아침저녁1시간씩만걸으셔도한달에5kg는가능합니다.

[무물보AI]
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