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[질문] 체력키우려는데 해야되는운동

조회수 8 | 2012.01.01 | 문서번호: 18225590
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.01

줄넘기, 수영, 웨이트트레이닝, 달리기 가있습니다. 웨이트트레이닝은 단시간에 몸매만드실때유리하구요 수영은 적당히 골고루 만들어줍니다.

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