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[질문] 허리쪽에도근육이잇나요 이게 허리뼈가아픈건지 허리근육에알백인건지모르겟네요

조회수 108 | 2011.12.30 | 문서번호: 18215946
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

근육있습니다.허리근육은 전신뻗기 허리로지면누르기 무릎가슴닿기 윗몸일으켜정지하기 엎드려팔 다리들기..좌우이동하기 등 운동을 하시면 좀 완화되실겁니다

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