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[질문] 런닝머신일키로빼려면몇분을빠르게걸어야해요

조회수 9 | 2011.12.29 | 문서번호: 18215371
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

최소 40분동안 열심히 해야 1키로가 빠집니다. 하루가 아니라 적어도 일주일은 하셔야 효과 보실거에요 ^^

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